リバウンドはいつなんだ? 新井史郎ダイエットブログ

半年で50キロのダイエットに成功した男が、リバウンドして100キロを越えるまでの記録です。

ばかうけうまい

◇◇ 玄米は無農薬じゃないとダメなの?

玄米は絶対に止めとけと言われた

あの著名人は玄米食で病気になったとか

胚芽の部分に残留農薬があるから

無農薬栽培にしろとか有機栽培の話など

いろいろ教えてくれてありがとう

■今日のまとめ

無農薬の玄米はとても高価で驚いた

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2019年9月10日(火)

体重 76.0キロ

運動 スクワット20回