2019-09-29から1日間の記事一覧
◇◇ スクワットのやりかた あなたのスクワットの やりかたはおかしいですよと よく指摘をされています もっと背筋を伸ばせとか ひざはつま先より手前とか ■今日のまとめ 漫画で見たのとやり方が違う _ _ _ _ _ _ 2019年9月28日(土) 体重 76.0キロ 運動 スクワ…
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