2019-10-12から1日間の記事一覧
◇◇ 長距離散歩は疲れる 当たり前なんだけど カラダの調子がいいからと よろこんでの長距離散歩 気分は爽快で脂肪は燃焼 ダメだ足が痛い運動不足だ ■今日のまとめ 無茶をしてはいけません _ _ _ _ _ _ 2019年10月11日(金) 体重 77.0キロ 運動 スクワット40回
◇◇ 長距離散歩は疲れる 当たり前なんだけど カラダの調子がいいからと よろこんでの長距離散歩 気分は爽快で脂肪は燃焼 ダメだ足が痛い運動不足だ ■今日のまとめ 無茶をしてはいけません _ _ _ _ _ _ 2019年10月11日(金) 体重 77.0キロ 運動 スクワット40回