2019-10-31から1日間の記事一覧
◇◇ レムだノンレムだと 睡眠睡眠大事だと 1.5時間の繰り返しだよと 浅いのと深いのが交互なので 考えて寝ろと言われるが 考えてたら寝れるかよ ■今日のまとめ 確かに1.5時間パターンだわ _ _ _ _ _ _ 2019年10月30日(水) 体重 76.6キロ 運動 スクワット20回
◇◇ レムだノンレムだと 睡眠睡眠大事だと 1.5時間の繰り返しだよと 浅いのと深いのが交互なので 考えて寝ろと言われるが 考えてたら寝れるかよ ■今日のまとめ 確かに1.5時間パターンだわ _ _ _ _ _ _ 2019年10月30日(水) 体重 76.6キロ 運動 スクワット20回