年末までに1.5キロ減 その１

ブログを始めた頃から体重が1.5キロ増えてしまった

秋になったしご飯がおいしいからね

年末までに戻さないとと決心しました

決心だけではダメだよね

実行する為の検討を開始です

 

10月31日(木)　76.4キロ　年末の目標値　75.0キロ　あと1.4キロ