アップルケーキうまい

◇◇ 何故リバウンドに気が付かないか

じわじわ上昇するんだよね

気がついた時には凄いことに

実はこのブログをはじめてから

1.5キロ増えてるんだよね

単に誤差なのか絶賛上昇中なのか

■今日のまとめ

盆正月の体重増加は仕方が無い

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2019年8月18日(日)

体重　76.2キロ

運動　スクワット40回