リバウンドはいつなんだ? 新井史郎ダイエットブログ

半年で50キロのダイエットに成功した男が、リバウンドして100キロを越えるまでの記録です。

栗食べたい

◇◇ わかっててもなかなか
 
リバウンドの恐怖に
怯えているねやっぱり
まだ3桁に戻ることは
ないんだろうけど
炭水化物はおいしいから
 
■今日のまとめ
体重測定を楽しみにしたいよ
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2019年10月21日(月)
 
体重 77.8キロ
運動 スクワット40回