リバウンドはいつなんだ? 新井史郎ダイエットブログ

半年で50キロのダイエットに成功した男が、リバウンドして100キロを越えるまでの記録です。

2020-01-01から1年間の記事一覧

散歩とスクワット

5月も終わるので 6月になるんだよ って当たり前だよね 早いよねー 自粛でなんだか 日にちの感覚が わからなくなったよ あしたからゎ 散歩とスクワットを やるんだーと 決めたから やればたぶん いろいろうまく いくかもしれんと おもうきょうこのごろ

階段使うの辛い

あーあーだめじゃん やっぱり運動不足 こまったわあ だってさあー 階段を少しだけ 使っただけなのにー 足ががくがくなのー まずいよまずいよぉ どーするかなあ 明日からゎすこし なんとかするのですー 30分ほど散歩だねー そーしゃるでぃすたんす これでおけ…

自粛太り解消かな

自粛太りだよーだよー こまったこまったと ゆっててもしかたがないなと 思ってたらー 解除ってはなしガー おぉぉぉーって感じだよー これで外に出て 散歩とかして 痩せれるかーって 思ったら 全部じゃなくて まだのところあるじゃんねー あーあーあー これを…

自粛太りをなんとかしないと

なんかねぇ カラダが重い気が するんだよねー なんでかなー なんでかなー わかんないんだよ でもでもー たぶん 自粛だから 外に出なくて だよねー それしか考え られないんだお 備蓄した食糧 少しずつ食べたり するんだけどさー 味見だーってゆって 食べちゃ…

延長で三温糖が

自粛が延長だよね しかたないね きな粉を食べて ダイエットなのだぁー でもでもー スーパーのちらしが なくなって 特売商品が わかんなくて 困っちゃったよ きな粉に三温糖をかけて 食べるんだけど ちらしがネットで見れないから 安売りの日がわかんなくなっ…

スクワット飽きた

自粛だというけれど 飽きるんだよね 運動はやっぱり 外でしないとですけど 散歩くらいならええんでしょうけど なんかねえ やっぱりねぇ ってことで おうちでスクワット そんなにできないけど がんばってるのだーだー でもでもー飽きたよぉ ぅーんどうしよう …

ダイエットも自粛に

全国に出ちゃったねー 仕方ないネー 自粛だよ自粛 経済ガーってゆーひと あほやないのー どっちにしろ経済ゎ ダメになるじゃんー って考えてるケド どーなんカナー わからんわー わたくしに出来ることゎ 毎日のスクワット 手洗いスクワット これダネー

宣言が出てしまった

宣言がでたー いままでゎ 自分の体重が 非常事態だーとか ゆってたけど ゆえなくなったね どうしたらいいか たくさんたくさん考えて 脳に糖を使わせて 動かなくても ダイエットができる そんなわたしに なりたいなあと おもってるんだけど やっぱり手洗いス…

心配でご飯が食べられないダイエット笑

なんかねえ こわいよね どうなるんだろね 2年は続くんじゃね とかさー ゆってると 心配で心配で ご飯がのどを通らない とかー 思うんだけど 実際は たべちゃうよね たべちゃうよね 大爆笑 ダメじゃん こまたこまた こんなときこそ スクワット なんかえらい…

外出自粛でスクワット

スクワットがはやってるんだね 外出自粛だからネー 家でスクワット三昧だネー インドでゎ外に出て けーさつに見つかって ムチで叩かれたり 腕立てとか やらされてるねー ぁぁースクワットを やらされてるよー まさしくこれゎ ヒンズースクワット うまいことゆー…

ダイエット延期だよ備蓄備蓄爆笑

大変じゃん例の件 日本以外全部沈没って 小説?なんかあったよね そんな感じじゃん でもでもー 日本も沈没カモー わからんけどねー だからねー 念の為にー 備蓄したほーが いいとおもうんだよなー ダイエットは延期だよ カラダに備蓄しないと あかんかもですよ…

買いだめとダイエット

なんかねぇ スーパーにいったらさー 納豆が一人ひとつとか 書いてるじゃんねー 納豆が例のやつに 効くってことなのー? ぜんぜんわかんないよー トイレットペーパーが 無かったりするじゃん 買いだめしたほうが 良いのかなー 非常食とか 買っておこうかなあ …

リバウンドは近いのかっ

ダメだねーなんかさー やる気がでないお 雨の日が多いからカナー 例の件で怯えてるのカモ よくないよねぇ スクワットもやったり やらなかったりやらなかったり どっちやねーん 後者ですぅ爆笑 いかんいかん このままでは 体重が上昇気流に 乗っかってしまうんじゃ…

家でスクワットをするだけ

あららージムでうつるんだー 例のやつね 残念だけどやめないとですー どうしようか こわいよこわいよ なので考えたよ やっぱし家だよ家 でもなーやる気が出ないの ちゃうちゃうー やればやる気がでるよーって 近所のおばちゃんがゆってたわ しゃーないなぁ …

ダイエット延期とゆったけど

だめだよーごはんおいしいお ダイエット延期はよくないのですぅ 運動したらもっとごはんが 食べたくなるかもですけど どーしたらええんやーと 悩む暇があったら スクワットを10回でも やったほーがええでぇーって 夢の中でえらいひとが 教えてくれたよー …

ダイエットは少し延期にしたほうが

例の件大変だお 特効薬は無いし パンでみっくみくになるかもですよ 手洗いやマスクとかゆわれてるけど なんか店の棚は空だよね アルコール消毒のん買いたいのに どうするんだよー 免疫力を高めないとって ダイエットはダメじゃんね マラソン大会とかあるけど…

外に出れないジャンね

例の件大騒ぎだよね 外に出れないジャンね おうちのなかでのダイエット 考えなきゃですぅですぅ笑 でもでもーそんなにすぐにゎー 浮かばないのですー どーしたらいーのかなー うーんうーん あ、そうだぁ って案が出てこないのですー こまったこまったお にゃ…

ウオーキング週三回

はいはーい 週一回のブログの日だよん 元気だったぁー? 例の件どうなるのかなー 心配だよねー でもでもーだいじょーぶ 免疫力でなんとかなるって 近所のおばちゃんがゆってたよ プールに行きだしたから ゴーグル買ったし ゴーグル買ってよかったよ 目からう…

プールで歩くダイエット

明けましておめでとう 新年快樂 年明けたら毎週一回書くよって 宣言したけどさー 旧正月じゃんねー 年明けってことでー 許してなのー笑 今年ゎねープールだよプール 歩くだけー楽だお たくさん歩いて上がったら カラダが重くて足が痛いのー でもでもーだめさ…