豚の耳食べたい

◇◇ 容量控えめダイエット

 

お値段据え置きだけど

容量が控えめ商品

食品でも増えてるよね

その分摂取カロリー減だよ

無理なく痩せられるじゃん

 

■今日のまとめ

前書いたのとダブってるかも

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2019年10月15日(火)

 

体重　77.0キロ

運動　スクワット40回