焼きそばうまい

◇◇ 糖分摂取の痛し痒し

頭がぼーっとする原因は

糖質制限が理由だと言われて

糖分を取るようにした

頭の回転は良くなった気がするけど

体重が10キロ増えてしまった

■今日のまとめ

世の中にうまい話はない

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2019年9月5日(木)

体重　75.6キロ

運動　スクワット20回