リバウンドはいつなんだ? 新井史郎ダイエットブログ

半年で50キロのダイエットに成功した男が、リバウンドして100キロを越えるまでの記録です。

ココナッツサブレうまい

◇◇ コーラいいよね

コーラおいしいよ

甘くてしゅわしゅわで

あのしゅわしゅわって好きくないよ

キャップを閉め忘れて

しゅわしゅわ無しのんがおいしい

■今日のまとめ

それは単に色が付いた砂糖水やんけと

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2019年9月23日(月)

体重 76.4キロ

運動 スクワット20回