海老天丼うまかった

2010年に50キロのダイエットに成功し、

118キロから68キロになりました。

現在は75キロを維持しておりますが、

リバウンドして100キロを越えるまでの記録がこのブログです。

どうぞよろしくお願いいたします。

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2019年8月6日(火)

体重　74.6キロ

運動　スクワット10回