ベルギーワッフルうまかった

◇◇ リバウンドの恐怖

ダイエットに成功してよろこんで

普通の生活に戻ればあら不思議

気づいたときにはリバウンド

100キロ越えをリバウンドと決めたので

リバウンドまではあと25キロ

ああ恐ろしや恐ろしや

■今日のまとめ

ダイエットに成功してもリバウンドの恐怖が待っている

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2019年8月7日(水)

体重　74.6キロ

運動　スクワット20回