ベーコンエピうまい

◇◇ 運動したあとのメシはうまい

ご飯をおかわりしちゃうよね

何杯でも食べられるよね

こんな幸せなことはないよね

ご飯にふりかけだけでも満足だね

たまにはこんな日があってもいいよね

■今日のまとめ

10日に１回はチートデイ

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2019年8月27日(火)

体重　76.0キロ

運動　スクワット20回