稲庭うどんうまい

◇◇ スクワットの数を増やそう

スクワットについていろいろ調べた

やっぱり回数を増やそう

２０回しかしてなかったけど

毎日欠かさずやってきたけど

とりあえず４０回はやろう

■今日のまとめ

少ないよと指摘はしないでね

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2019年10月4日(金)

体重　77.2キロ

運動　スクワット20回