リバウンドはいつなんだ? 新井史郎ダイエットブログ

半年で50キロのダイエットに成功した男が、リバウンドして100キロを越えるまでの記録です。

カキフライ食べたい

◇◇ 使い分けがあるとは

医学用語としては

ドイツ語のインスリンらしい

一般的には英語で

インシュリンを使うらしい

関係者ですよとわかるようにかも

■今日のまとめ

インシュリンを使おうっと

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2019年10月10日(木)

体重 76.4キロ

運動 スクワット40回