◇◇ どこを歩けば安全なのか
夜の散歩は危険かも
用水路にふたが無いとか
電灯がないとか
歩道が無いとか
無理して歩く必要あるんだろか
■今日のまとめ
でもジムの機械で歩くのは嫌かも
_ _ _ _ _ _
2019年9月26日(木)
体重 76.6キロ
運動 スクワット20回
◇◇ どこを歩けば安全なのか
夜の散歩は危険かも
用水路にふたが無いとか
電灯がないとか
歩道が無いとか
無理して歩く必要あるんだろか
■今日のまとめ
でもジムの機械で歩くのは嫌かも
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2019年9月26日(木)
体重 76.6キロ
運動 スクワット20回